İstanbul'da sıcaklık öğle saatlerinde 35, gece en düşük 26 derece olacak. Ankara'da sıcaklık 37, İzmir'de 41, Bursa'da 38, Antalya'da ise 45 dereceye ulaşacak.
Marmara Bölgesi'nde sıcaklık gölgede 38-40 derecelerde seyredecek. Güneşin altında sıcaklık 50 dereceye yaklaşacak. Yarın sertleşecek poyraz bir nebze serinletecek ama nem de artacak.
İç Anadolu Bölgesi'nde bugün haftanın en sıcak günü olacak. Sıcaklık 36-37 derecelerde seyredecek. Rüzgarlar orta hızda ve fazla serinletmeyecek.
Ege Bölgesi'nde de rüzgarlar hafif olduğundan sıcak çarpması tehlikesi en yüksek seviyede olacak. Gölgede Muğla ve Denizli'de sıcaklık 40, Manisa'da 42, Aydın'da 43, Bodrum'da ise 39 derece olacak. Güneşin altında sıcaklık 50 derecenin de üzerinde olacak.
Akdeniz Bölgesi'nde Adana ve Mersin tarafında artan nem tekrar düşüşe geçecek. Gölgede Adana'da sıcaklık 40, Kahramanmaraş'ta 42 derece olacak. Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde Gaziantep'te sıcaklık 40, Diyarbakır ve Şanlıurfa'da ise 43 derece olacak.
Karadeniz Bölgesi'nde de artan sıcaklık, yüksek nem ile birleşince çok bunaltıcı bir havaya neden olacak. Hissedilen sıcaklık 35 derecenin üzerinde olacak. Doğu Anadolu Bölgesi de açık ve çok sıcak olacak. Erzurum'da sıcaklık 30, Malatya'da ise 37 derece olacak.
Sıcak hava dalgası nedeniyle, kronik rahatsızlığı olanlara, yaşlılara ve çocuklara günün en sıcak saati olan 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş çarpması uyarısında bulunuldu.
Sıcak hava dalgası için öneriler
Güneşli günlerde dışarı çıkmaktan kaçının.
Gerekirse şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanın.
Bol su için.
Serin ortamlarda vakit geçirin.
Alkol ve kafein tüketimini sınırlayın.
Egzersiz yaparken dikkatli olun.
Kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlı ve çocuklar doktorlarına danışmalıdır.
(Haber Merkezi)
ZONGULDAK İÇİN 5 GÜNLÜK TAHMİN
