Psikolog Ayşe Özyürek adıyla tanınan bir kadın, sosyal medyada psikolojik konular hakkında yaptığı analizlerle dikkat çekiyor. Son paylaşımında erteleme davranışını ele alan Özyürek, bu konuda çözüm önerilerini takipçileriyle paylaştı. Özyürek'in tercih ettiği kıyafet ise sosyal medya kullanıcılarının ilgisini çekti ve pek çok yorum aldı.
Psikolog Özyürek, paylaşımında şunları belirtti: "Bir işi son dakikaya kadar bırakmak, stres altında bile olsa yapmaktan kaçınmak erteleme davranışını gösterebilir. Bu davranış, kontrol isteği, belirsizlik korkusu, başarısızlık endişesi veya onay alma arzusu gibi birçok etkene bağlı olabilir." Ardından, erteleme davranışıyla başa çıkma yöntemlerini açıkladı: "Eğer erteleme davranışıyla başa çıkmak istiyorsanız, işleri parçalara ayırarak, kendinize gerçekçi bir zaman sınırı belirleyerek ve hayır demeyi öğrenerek başlayabilirsiniz."
Özyürek'in paylaşımı geniş bir yankı uyandırdı. Bazı kullanıcılar gönderinin içeriğine odaklanırken, birçoğu ise Özyürek'in kıyafet seçimine dikkat çekti. "Belki de söylediklerini dinlemelisiniz" yorumlarından biri yapıldı. Başka bir kullanıcı ise, "Özyürek'in paylaştığı bilgiler gerçekten faydalı" şeklinde yorumda bulundu. (Haber Merkezi)
